2019.1.20フィトセラピー講座【午前】 ハーブ&アロマでリラックス～小豆とラベンダーのホットピロー作り

2019年1月は午前講座が2回。1/20（日）のクラフトは

 タオル地で作る「小豆とラベンダーのホットピロー」。 北海道産の小豆を使います。

 ラベンダーが優しく香るこのピローの使い方は色々。

ーカイロとして 

レンジでチン！するとホットピローに♬ 

お腹や首など冷えの気になる部分にあてるとじんわり温め効果＆

鎮静作用のあるラベンダーが香ります 

カイロ使いがメインのときは大き目サイズがおススメ

ーアイピローとして

１日中パソコンを使っていたり、時間があればスマホ…気がつくと

目を酷使していませんか？

目が疲れているとき、 リラックス&リフレッシュしたいときにお勧めです。

そのままでも、レンジでホットアイマスクにも！

ご希望がある場合は事前にお知らせください（左上3種類が大き目サイズです） 

今回はソーイングものになりますので針と糸を使います。と言ってもざくざく縫う

だけなので、あっという間にできあがり。縫い目が全く気にならないレシピで裁縫が

苦手な方でも大丈夫です。

そしてクラフト前には！ 

精油を使ったハンドバスで手を温め＆リラックスしてからスタートしていただきます。今回はしっとり保湿の「ラベンダー or ローズのミルクバス」予定です。

クラフトしながら 冷えに役立つハーブやアロマの活用法などもご紹介♬

日時　　2019年1月 20日(日) 10:00～11:30　 

場所　　スクエア荏原　会議室 （東急目黒線 武蔵小山駅・東急池上線 戸越銀座駅　徒歩8分） 

講習費　2000円（材料費込）　 

お申込みお待ちしております。

※タオル地はトップの写真にあるものからお選びいただきます。 枚数に限りが

ありますので、ご希望がある場合は事前にお知らせください

（左上3種類が大き目サイズです）