2018.2「ハーブで美・健活！」レッスン風景

2月のフィトセラピー ハーブ&アロマ教室は東急大井町線尾山台にあるエステサロン　エレール様のカフェスペースにて開催しました。

今回は「早春のデトックスハーブ＆アロマ」のお話。

会場のエレール様　併設のカフェはモノづくりが楽しくなるようなスペース。

他のワークショップも開催されてらっしゃるので、かわいらしい一角も♬

春先に体調を崩しがちなのは、春の代謝が落ちて身体に毒素が滞ってしまうから。

そんな季節にお勧めしたいハーブティーをご試飲いただきながら紹介しました。

続いてデトックスにお勧めの精油について説明したところで、

シアバタ―のハンド＆ボディー作りスタート。

材料を湯煎で溶かして

容器に入れたら、

お好みの精油を入れてよくかき混ぜます。

固まるのを待ちながら、クイックハンドマッサージと手のツボをご紹介。

作ったハンド＆ボディクリームを使いながら

癒しタイムを楽しんでいただけますように！

こちらは柚子の香りが大好き！という方が選ばれたスペシャルバージョン。

Yuzu＆Sandalwoodのシアバタークリームです。

次回エレールさんでの講座はは3月3日、4日。

同じ内容で開催します。